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高血圧の宅配食※減塩の食事宅配の特集情報

高血圧の宅配食の条件とは?
血圧を上げる要因は塩分やエネルギーの摂りすぎと肥満にあります。 したがって高血圧向けの条件とは ①塩分控えめ(1日6g未満) ②エネルギーのもととなる糖分、油脂を控えたもの
上記の条件にマッチする宅配食は下記の通りです。

高血圧の宅配食ラインナップ

塩分制限食コース6食セット:3,990円
1食当たり平均約240kcal(ご飯除く)、食塩相当量2g以下、栄養成分をバランス良く調整した惣菜セット。
(宅配業者:ウェルネスダイニング)
BC400お試しセット:7,600円
1食当たり平均約240kcal(ご飯除く)、食塩相当量3g以下、厚労省の栄養摂取基準に基づいた栄養バランス食。
(宅配業者:BC400)
塩分コースB 7食セット:4,760円
1食当たり平均約290kcal、食塩相当量1.9g以下、塩分1.6g~1.9gに設定、塩分が気になる方におすすめ。
(宅配業者:おまかせ健康三彩)

減塩の宅配食ラインナップ

塩分調整3食セット:2,667円
1食当たり平均約300kcal、食塩相当量2g以下、21項目に及ぶ栄養素がバランスよく構成された日替り献立。
(宅配業者:健康宅配)
塩分制限食コース6食セットをオススメする理由!

高血圧でお悩みの方の食事の条件は①塩分1日6g未満、②糖分、油脂などカロリー控えめなどがポイントになります。
塩分は1日6g未満ですから1食2g未満が目安です。
「BC400お試しセット」を除いて、ほとんどが1食2g未満ですので基準をクリアしています。
続いて糖分、油脂を過剰に摂取しないためにはできるだけカロリーの少ない食事をとることが大切です。
ご飯抜きで一番カロリーが少ないのは「塩分制限食コース6食セット」と「BC400お試しセット」ですが「BC400お試しセット」は塩分が1食3g以下なので多すぎます。
最終的に残るのは塩分が1食2g以下でカロリーが一番低い「塩分制限食コース6食セット」
香味野菜や香辛料、だし汁を使い、うす味でも美味しさが引き立つように工夫した塩分を抑えたい方におすすめの食事です。

塩分制限食コース6食セットはカロリー・栄養バランス・バリエーションの三冠王!

宅配食お役立ち情報

メタボ予防食
メタボは万病のもと、生活習慣病のなる前に内臓の脂肪を取り除きましょう。適度な運動も必要です。
高血圧食
高血圧食のポイントは塩分でしょう。宅配食を比較検討し、塩分の少ない食事を選びだしました。
糖尿病食
糖尿病食のポイントはカロリーのコントロールです。特定の栄養分に偏らず、バランスのとれたカロリー抑制を目指します。
腎臓病の宅配食
腎臓病食のポイントはたんぱく質と塩分のコントロールにあります。管理栄養士の正確な計算が必要になります。
わんまいる
カロリーをコントロールしてバランスのとれた美味しい食事を取りたい方におすすめ。
BC400
管理栄養士とプロによる低カロリーで美味しいダイエット食事・糖尿病食事セット。
ウェルネスダイニング
管理栄養士が厳選した糖尿病や腎臓病などの目的別おすすめセットを用意しています。
おまかせ健康三彩
忙しくてもヘルシーな食事をとりたい方や妊婦さん、ダイエットを意識している方におすすめ。
健康宅配
糖尿病食、腎臓病食、高血圧食を多くの医療施設・社会福祉施設に提供しています。
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